痩せる クリニック

私の毎日のお肌のお手入れ方法

私が肌を綺麗に保つためにしている方法はまずは洗顔です。

 

洗顔は1日に二回行います。まずは朝です。朝はたっぷりの泡で優しく洗ったあとに拭き取り化粧水を使って特に鼻の横、おでこなどを優しく拭き取ります。その後軽くマッサージをして血流をよくしてから化粧水をつけて化粧をします。

 

二回目の洗顔は夜です。夜はまず化粧を落とします。落とす方法は目元以外はメイク落とし用のクリームを使い丁寧にマッサージをするように落として行きます。目安はクリームが肌と同じくらいの温度になるまでマッサージし続けます。そうすることで毛穴の奥まで入った汚れが落ちていきます。

 

目元はオイルを使って落としています。

 

化粧を落とし終わったらたっぷりの泡で洗顔をして拭き取り化粧水で丁寧に拭き取ったあとに、パックをしていきます。私は節約のために普通のパックは週に一、二回ほどで残りはコットンに化粧水をたっぷりと染み込ませて気になるおでこやほっぺなどに10分程貼っています。

 

また毎日に朝の洗顔にプラスして週に一回程なのですが角質取りも行っています。

 

これは拭き取り化粧水で顔を吹く前に行っています。週に一度ほどなのですがこれを行うことで古い角質を除去することが出来るのですべすべなお肌を保つことが出来ています。

 

私のお肌のおていれ方法は以上です。文にしてしまうととても難しく感じてしまうのですが実際にやってみるととても早く終わるので私でも続けることが出来ています。